你好！关于婚姻家庭暴力的问题，我建议你首先与对方进行沟通和协商，寻找解决方法。如果情况严重，可能需要寻求专业的心理咨询或法律援助。同时，也要保护好自己的身体和心理健康，必要时可以考虑向法院提起诉讼，以保障自身权益。在处理此类问题时，重要的是保持冷静和理性，避免情绪化反应，以免加剧矛盾。希望这些建议对你有所帮助。