在您面临离婚并需要争取孩子抚养权的情况下，首先应当确保自身安全和子女的安全。对于您的情况，以下是一些建议。 寻求专业的法律帮助。考虑到您的具体情况，建议寻找一位经验丰富的家庭法或婚姻家庭法领域的律师进行咨询。他们可以为您提供关于如何合法地保护自己权益的专业意见。 收集证据。收集与对方多次发出自杀威胁相关的证据，如微信记录等。这些证据将有助于证明对方确实有伤害您的行为，从而支持您争取抚养权的需求。 考虑法院的判决结果。在涉及未成年人抚养权的案件中，法院通常会根据双方的具体情况进行综合考量。因此，在向法院提出申请时，应明确指出对方的行为给您带来的实际影响，并提供相应的证据支持这一主张。 保持冷静和理性。面对这种复杂的情况，保持冷静和理性的态度是非常重要的。避免情绪化的回应，以免对案件产生不利影响。 制定有效的策略。与律师合作，共同探讨可能的解决方案。这可能包括但不限于调整抚养权的时间安排、设立监护人协议或其他形式的协议来保障孩子利益。 积极沟通。与对方进行正面且建设性地沟通，强调您的立场和需求，同时也要倾听对方的观点。通过协商达成共识是维护双方关系和平解决纠纷的有效途径之一。 关注孩子的最佳利益。始终把孩子的最大利益放在首位。这不仅体现在选择抚养权上，也包括整个抚养过程中的所有决定，如探视时间和方式的选择。 请记住，每个案例都是独特的，因此在具体操作过程中，最好由专业的法律顾问指导，以确保您的权益得到最大程度的保护。希望这些建议能对您有所帮助。