您的情况非常复杂，涉及到家庭暴力和人身安全。首先，建议您寻求专业的心理咨询师或社会工作者的帮助，以便更好地理解和处理当前的情况。 在考虑是否采取法律行动之前，请确保有充分的证据支持您的指控，并且有足够的理由认为对方会实施伤害行为。例如，您可以提供有关暴力事件的具体描述，包括时间、地点、参与者的身份等信息。 如果您决定采取法律行动，可以考虑以下几个步骤。 寻求司法保护。您可以向法院申请临时庇护令，以防止对方对您进行人身攻击。这通常需要证明对方确实存在暴力倾向。 求助于法律援助。由于涉及人身安全的问题，可能需要联系法律援助机构，以便获得必要的法律服务和支持。 调解或仲裁。如果可能的话，尝试通过调解或仲裁解决争议。这些方法可以在双方自愿的情况下达成协议，避免公开审判和不必要的争执。 与第三方沟通。考虑与其他信任的人（如朋友、亲戚）分享您的担忧和感受，他们可能会提供帮助和支持。 请记住，在处理此类问题时，保持冷静并收集足够的证据是非常重要的。同时，也要考虑到自己的身体和心理健康，寻求适当的医疗和心理支持。