《中华人民共和国民法典》第二百九十二条明确规定。“自然人之间的借款合同是实践性合同，自贷款交付时成立。”因此，在您和借款人之间进行借贷关系时，您可以要求对方出具书面的借条或保证书作为证明。在实践中，这种形式的保证书通常被视为具有法律效力。 不过，请注意，为了确保您的权益不受损害，建议您亲自与借款人签订正式的借款合同，并详细约定还款期限、利息计算方式等关键条款，以避免日后产生纠纷。此外，如果您需要对借款合同进行公证，以增加其法律效力，可以考虑通过当地公证处办理相关手续。