一、根据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定。“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。” 二、如果对方没有按时归还本金和利息，你可以采取以下措施。 与对方进行协商。在不妨碍自身利益的前提下，可以尝试与对方进行沟通，了解对方的实际情况，并试图达成协议。 向人民法院提起诉讼。如果你认为对方的行为已经违反了合同条款或法律规定，你有权向法院提起诉讼，要求对方履行合同义务并承担违约责任。 提请仲裁机构裁决。对于小额争议，也可以通过仲裁的方式解决，由第三方仲裁机构作出裁决。 请求银行或其他金融机构协助执行。如果债务金额较大，且对方无法及时还款，你可以考虑寻求银行或其他金融机构的帮助，请求其协助执行，以确保自己的权益得到保障。 三、无论采用哪种方式解决纠纷，都需要遵循诚实守信的原则，遵守法律法规的规定，避免因不当行为导致的法律责任。同时，在任何情况下，都应保留好相关证据，以便于后续维权时提供支持。