很抱歉听到您的遭遇。在处理这种情况时，最重要的是保持冷静和理智，并确保自己和家人的安全。 首先，您应该立即寻求专业的法律帮助。找一位经验丰富的家庭律师或婚姻顾问，他们可以为您提供专业的建议和支持，并指导您如何保护自己的权益。 其次，您可以考虑与丈夫进行一次深入的对话。尝试以一种开放和诚实的态度表达您的感受和担忧，并听取他的意见。如果可能的话，请邀请第三方（如中介人）参加谈话，以确保对话的公正性和客观性。 此外，如果您决定采取法律行动，例如申请离婚或获得赔偿，那么请务必详细了解相关的法律规定和程序，并确保所有文件和证据都准确无误。 最后，记住您并不孤单。有许多支持组织和资源可以帮助您应对这种困难的情况。请不要犹豫向家人、朋友或专业人士寻求帮助和支持。 希望这些建议能对您有所帮助。请注意，以上信息仅供参考，具体情况需要根据当地法律法规和实际情况具体分析。