您好！根据我国法律规定，未成年人的姓名权受到保护。如果您的父母离婚后您想要更改自己的姓名，可以考虑以下几个方面。 联系您的亲生父亲并询问他的意见。 如果您的亲生父亲同意，您可以携带相关证明材料（如户口本、出生证明等）前往户籍所在地的派出所申请变更姓名。 如果您的亲生父亲不同意，您可以寻求其他途径解决，例如通过法院诉讼或与亲生父亲协商解决。 需要注意的是，在处理此类事务时，应当确保自己的权益得到保障，并遵守相关的法律法规。希望我的回答对您有所帮助。