根据您的描述，您与对方之间的借款纠纷可能涉及合同法和民法典的相关规定。在这种情况下，您可以采取以下步骤来解决争议。 收集证据。为了证明您已经还款的事实，建议您保留所有相关的转账记录、银行流水等凭证，并确保这些文件是完整的、准确的。 了解法律规定。首先，了解关于民间借贷的相关法律规定。这包括借款的性质（如口头约定）、借款的金额、期限、利息以及还款方式等方面的规定。 寻求调解或仲裁。如果双方能够达成一致意见，可以考虑通过调解或仲裁的方式来解决争议。这样可以在不公开的情况下解决争议，保护双方的利益。 提起诉讼。如果调解不成或者对方坚持要求起诉，那么您需要向法院提交相应的诉状，详细说明借款情况、还款日期、款项未归还的原因等相关事实，并附上相关证据材料。 聘请律师。考虑到法律事务的专业性，建议您请一位专业的律师协助处理案件。律师可以帮助您梳理复杂的法律关系，提供专业的法律建议，并指导您进行必要的诉讼程序。 遵守法庭规则。在整个过程中，请严格遵守法庭的规则和程序，尊重法官和陪审团的裁决。 最后，希望您能尽快找到解决方案，维护自己的合法权益。如果有任何具体的问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。