在您描述的事件中，您和您的朋友被对方打伤并夺走手机。这是一起严重的犯罪行为，需要立即采取行动以保护自己的权益。 首先，建议您尽快联系警方报案，并提供详细的案件细节，包括日期、时间、地点以及任何可能的目击者。警方将对这个事件进行调查，并确保您的安全得到保障。 其次，您可以考虑寻求法律帮助。与专业的律师讨论可能会有助于您了解您的权利和可能的法律选项。律师可以帮助您制定一个合适的策略来保护您的利益，并且可能能够协助您收集证据或起诉嫌疑人。 最后，您应该尽量避免直接接触对方，以免进一步的伤害。如果必要的话，可以考虑向法院申请保释金或其他形式的安全措施来防止对方再次攻击您。 请记住，在这种情况下，保持冷静和理智是非常重要的。如果您感到自己无法应对这种情况，请及时寻求专业帮助。