尊敬的读者， 首先感谢您向我咨询。您的遭遇非常困难且复杂，建议您寻求专业的法律援助和心理支持。 在处理家庭暴力问题时，保护自己的人身安全至关重要。您可以考虑以下措施。 保存所有与暴力相关的证据，包括但不限于录音、视频记录、证人证言等。 联系当地的妇女权益组织或庇护所，获取紧急援助和服务。 尽早报警，并提供详细信息以帮助警方进行调查。 同时，考虑到您的健康状况以及家庭成员之间的关系，建议您尽快寻求医疗救助并进行全面的身体检查。如果需要，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以便更好地理解自己的情绪和感受，并找到适合自己的解决方案。 最后，请记住，在面对如此复杂的个人经历时，保持积极的心态非常重要。请记得，您并不孤单，有许多专业人士愿意为您提供帮助和支持。希望您能够早日走出困境，重建生活。