关于家庭暴力的问题，我作为专业的法律顾问，必须强调的是，在任何情况下，任何形式的家庭暴力都是不可接受的。如果您正在遭受家庭暴力，请务必寻求安全和保护。 如果您是孩子的监护人，并且您想与孩子保持联系，可以考虑以下建议。 保持冷静。在处理涉及孩子的情况时，保持冷静是非常重要的。尽量避免情绪激动，因为这可能会加剧冲突或伤害到孩子。 记录证据。收集有关暴力行为的所有证据，包括但不限于视频录像、照片、短信或电子邮件等。这些信息可以帮助您证明您的情况，并为可能的法律行动提供依据。 寻求帮助。联系当地的儿童保护服务或其他支持机构，他们通常会为您提供必要的资源和支持。此外，也可以考虑向当地警察局报告暴力行为，让他们介入调查并采取适当的措施。 寻求法律援助。如果暴力持续存在或者对您的安全构成威胁，您可以考虑聘请一位法律专业人士来代表您。他们的专业知识可以帮助您更好地了解您的权利以及可能的法律选项。 请注意，上述建议并不替代专业法律意见。如果您需要具体的法律指导，请咨询合格的专业人士。