根据您提供的信息，您的婚姻关系出现了纠纷。在处理此类问题时，建议采取以下步骤。 与配偶进行沟通。首先尝试与您的配偶进行对话，表达您的担忧和需求。了解他们对您决定的立场，并寻求共同解决方案。 寻求第三方帮助。如果您认为自己无法解决这个问题，可以考虑寻求婚姻顾问或心理咨询师的帮助。他们可以帮助双方更好地理解对方的需求并提供解决问题的策略。 考虑离婚。如果沟通无效且问题持续存在，您可能需要考虑离婚。然而，在做出任何决定之前，确保充分考虑到所有后果和影响是非常重要的。 照顾好自己的健康。无论您是否离婚，都需要照顾好自己的身体和心理健康。这包括保持良好的饮食习惯、定期运动以及必要时寻求医疗帮助。 请记住，每个家庭的情况都是独特的，因此您需要根据自己的具体情况来制定计划。希望您能够找到合适的解决方案。