针对您的情况，建议您及早采取以下措施。 建立沟通机制。与您的公婆进行有效的沟通，表达您的想法和需求，并听取他们的意见。 寻求第三方调解。可以寻求社区或村里的调解组织帮助解决纠纷。 联系法律援助机构。如果您认为自己无法自行解决问题，可以考虑联系当地的法律援助机构，寻求专业的法律帮助。 索赔所需证据。准备好相关证据，如医疗证明、收据等，以支持自己的主张。 了解法律规定。深入了解相关的法律法规，以便更好地保护自己的权益。 向法院起诉。若以上方法都无法解决问题，可以向法院提起诉讼，但需要注意，这可能是一个复杂且耗时的过程。 请记住，维护家庭和谐是首要任务，尽量避免通过法律途径解决问题。同时，在处理此类问题时，应尊重双方的意见，尽可能地达成共识。