您的情况非常严重和复杂，建议您尽快联系专业的法律顾问或律师事务所，以获取更专业的法律意见。在处理类似案件时，应当注意收集和保存所有相关证据，并确保遵守法律规定和程序。同时，考虑到安全和隐私保护，应尽量避免直接与狱警接触，以免进一步伤害您的权益。希望您能够得到及时有效的帮助和支持。