在您提到的情况下，如果贫困补助表是从邢台寄往石家庄，并且花费了5天的时间才到达，这可能是因为运输过程中的延误或不可抗力因素。然而，由于没有具体的信息来说明这种延误是由于快递公司的问题还是其他原因造成的，因此无法确定是否真的造成了损失。 在这种情况下，您可以尝试以下几种方法来解决问题。 联系快递公司。如果您能提供快递公司的联系信息，请尝试直接与他们联系并了解延迟的原因。如果他们承认延误是由他们的责任引起的，那么他们应该会为您提供相应的赔偿或其他解决方案。 寻求调解机构的帮助。您可以考虑寻求调解机构的帮助，例如消费者协会或者当地的消费者保护组织。这些机构通常可以为双方提供调解服务，帮助解决争议并寻找合适的解决方案。 保留证据。保存所有的沟通记录和相关文件，包括快递单据、电子邮件、聊天记录等，以便在必要时作为证据使用。 求助于法律途径。如果上述措施都无法解决问题，您也可以考虑通过法律途径来解决问题。如果您有相关的法律知识，可以直接向当地法院提起诉讼；如果没有，可以聘请一位专业的法律顾问协助处理。 请记住，在任何情况下都要确保您的行为符合当地的法律规定，并尊重他人的权利和尊严。同时，也要注意保持冷静和理性，避免情绪化的决策。