在离婚案件中，争取孩子的抚养权和确定抚养费是双方共同的权利。以下是一些建议。 评估双方的经济能力。首先需要考虑的是各自的家庭收入情况和支出水平，这将影响到抚养费用的负担。 考虑孩子的需求。考虑到孩子的年龄、性格特点、情感需求等因素，选择更适合孩子的抚养方式。 协商一致的原则。如果双方能够达成一致意见，通常会更容易获得法院的支持。可以尝试通过沟通、调解等方式来解决分歧。 寻求专业的帮助。对于复杂的案件或有争议的情况，建议聘请一位经验丰富的家庭法专家进行咨询，以确保您的权益得到充分保护。 收集证据支持主张。准备相关文件和证明材料，如孩子的成长记录、医疗报告等，这些都可以作为支持您主张的理由。 及时提出申请。一旦决定要争取抚养权或者抚养费，应及时向法院提交相关的申请，并准备好必要的证明材料。 遵守法律规定。在整个过程中，一定要遵守法律法规的规定，包括但不限于支付抚养费的时间、金额等，避免因不当行为导致不必要的纠纷。 记住，在追求孩子的抚养权和抚养费时，保持冷静、理性地分析问题，积极寻找解决方案是非常重要的。同时，也要尊重对方的意见，找到双方都能接受的方式，维护好家庭关系。