首先，您应该保留所有与您的医疗记录相关的文件和证据，包括但不限于诊断报告、手术通知单、费用单据、化验结果等。这些文件将有助于证明您的健康状况和所接受的医疗服务。 其次，您可以考虑向当地卫生部门或消费者保护组织投诉，以获取帮助和指导。他们可能能够提供关于医疗机构行为的标准和指南，并且可以帮助您收集必要的证据。 此外，您还可以考虑寻求法律援助，以便更好地了解您的权利并采取行动来维护您的权益。选择一位专业的律师可能会为您提供更具体的建议和指导，以确保您的权益得到最大程度的保障。 最后，记得保存好所有的沟通记录，包括电话录音、电子邮件以及任何其他形式的通信，因为这些都可能成为支持您案件的关键证据。