我在云南曲靖马龙区旧县镇承包了两栋农村自建房，建房前由房东主导签订了建房合同，现在自建房已经完工，但是房东各种理由拖欠我建房工资款2万余元。我想知道我该怎么样用正规途径要回余款？麻烦大家帮帮我。