你好！关于孩子的抚养权和抚养费的问题，建议你与对方协商解决。如果无法达成一致，可以考虑通过法院诉讼的方式处理。 在协商过程中，你可以详细说明你的经济状况、工作情况以及对孩子成长的影响等，并且要考虑到对方的实际情况。同时，也可以提出一些具体的方案，比如每月支付多少抚养费、何时开始支付等。 在法院诉讼中，你需要提供充分的证据来证明自己的主张，例如孩子的照片、医疗报告、教育记录等。此外，还需要注意保护好自己的权益，避免受到不公正的待遇。 最后，无论采取哪种方式，都要保持冷静和理智，尽量避免情绪化的决定。希望我的回答对你有所帮助，如果有其他问题，欢迎随时咨询。