我理解您目前的情况非常困难和痛苦。在这种情况下，最重要的是要确保自己和孩子的安全，并寻求专业的帮助和支持。 首先，建议尽快联系当地的妇女庇护所或家庭暴力援助组织，他们可以提供紧急庇护措施，包括安全住所和心理支持。此外，您也可以考虑与当地的社会服务机构或非营利组织联系，以获得更多的资源和支持。 同时，考虑到孩子的年龄，保护他们的安全也非常重要。您可以尝试寻找一个临时的照顾者或者寻求社会服务的帮助来暂时照顾您的孩子。 在处理这些问题时，请务必保持冷静并避免采取可能加剧矛盾的行为。如果您感到无法独自应对这种情况，请寻求专业的心理咨询师或治疗师的支持。 最后，记住，您并不孤单。有许多人正在经历类似的问题，他们正在通过各种方式找到解决方案。请相信自己有能力度过这个难关，并且请记得，您的权益和需求是被尊重和重视的。