很抱歉给您带来困扰和不便。如果您已经了解到传销组织并决定退出，那么您有权要求退款或补偿。然而，具体能否得到退款或补偿取决于许多因素，包括您加入的时间、参与的程度以及您的个人情况。 首先，您可以联系传销组织的上级领导或负责人，表达您的想法，并询问他们是否有退款或补偿的可能性。如果他们没有提供退款或补偿的机会，您可以考虑向当地工商部门或者消费者保护机构进行投诉，以寻求帮助。 此外，您也可以尝试与相关金融机构协商，看看是否可以申请退款。一些银行和信用卡公司可能会为消费者在购买商品时遇到的问题提供一定的保障措施。 最后，请记住，在处理此类问题时保持冷静和理智是非常重要的。如果您感到有压力或者担心自己的权益受到侵害，建议寻求专业的法律援助或心理咨询师的帮助。