您好！关于您的问题，建议您先与承包方沟通协商解决。如果协商不成，您可以考虑通过诉讼途径来维护自己的权益。在诉讼过程中，您可以提交相关证据证明承包方未经您的同意擅自将补助款更改到自己的名下，以及您曾经向承包方索要过补助款并要求其返还的情况。同时，您可以请求法院确认承包方的变更行为无效，并要求承包方将补助款退还给您。希望这些建议能对您有所帮助。