如果个人没有能力偿还贷款，可以选择与贷款机构进行协商还款事宜。如协商不成，可以向法院提起诉讼，通过法律途径解决债务纠纷。在法律程序中，借款人可能会面临信用记录不良的情况，但不会被直接坐牢。 但是，请注意，在任何情况下都应遵守法律法规和合同规定，避免因不当行为导致更严重的后果。建议尽快联系贷款机构或法律顾问以获取详细指导和帮助。