您好！如果您认为您的配偶在未经您同意的情况下与他人公开恋爱并进行媒体宣传，这可能构成侵犯隐私权。根据中国的相关法律规定，如果您的配偶的行为导致了您的权利受到损害，您有权要求赔偿。 首先，请确保您有足够的证据来证明您的配偶的不当行为，并且这些证据能够支持您的诉讼请求。例如，您可以收集和保存相关的照片、视频或音频文件等证据，以证明您的配偶确实参与了不正当的活动。 其次，在提出诉讼之前，建议您先尝试私下解决这个问题。通过沟通和谈判，双方可以协商解决问题的方法，避免诉诸于法律途径。如果您已经尝试过私下解决但未能达成一致，那么您可以考虑向法院提起诉讼。 最后，提醒您注意保护自己的合法权益。在任何情况下，都应尊重他人的隐私权和个人空间，避免做出可能导致纠纷的行动。同时，也可以寻求专业的法律帮助，以便更好地理解和应对类似的情况。