您好，首先需要明确的是，如果您与他人之间存在借款关系，并且对方未按照约定的时间和方式还款，您可以采取以下几种方式来解决。 要求其出具书面证明。如果对方愿意出具书面证明，可以作为证据证明您已经向其借款的事实。在开具证明时，请注意保留好相关证据，如转账记录、支付凭证等。 寻求调解或仲裁机构的帮助。您可以联系当地的消费者权益保护组织或者仲裁机构，寻求帮助。这些机构通常会根据双方的纠纷情况，提供调解服务，或者通过仲裁的方式，对债务进行公正处理。 提起诉讼。如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑提起诉讼。在起诉前，建议先收集相关的证据材料，包括但不限于借款合同、转账记录、付款凭证等，以支持您的主张。 申请强制执行。若法院判决生效后，对方仍未履行义务，您可以向人民法院申请强制执行。人民法院有权依法对被告的财产进行查封、扣押、冻结等措施，以保障您的合法权益。 需要注意的是，在任何情况下，都应该确保自己的行为符合法律规定，避免因不当行为导致自己承担法律责任。希望以上信息能对您有所帮助。