首先，您需要收集充分的证据证明邻居侵占了您的土地。这可能包括书面协议、照片或视频等物证。您可以向当地土地管理部门申请对土地进行实地测量，并保留所有的相关文件和记录。 其次，如果邻居拒绝配合并继续侵占您的土地，您可以通过法律途径解决。根据《中华人民共和国土地管理法》等相关法律规定，侵占他人土地的行为是违法行为，应当承担相应的法律责任。您可以向人民法院提起民事诉讼，要求确认侵权行为并请求损害赔偿。 在诉讼过程中，您可以聘请专业的律师帮助您处理案件，确保您的权益得到保护。同时，为了更好地维护自身权益，请务必注意保存所有与案件相关的证据，以便于将来使用。 最后，建议您及时寻求专业律师的帮助，以确保能够有效地维护自己的合法权益。