如果后脊椎骨受伤且对方全责，首先应立即就医，确保得到及时和适当的治疗。同时，保留好所有相关的医疗记录和费用单据，这些都是索赔的重要证据。 其次，尽快联系律师或法律顾问，了解你的法律权益和可能的赔偿范围。律师可以帮助你准备和提交索赔文件，包括但不限于医疗报告、事故报告、目击者证言等。 此外，如果可能的话，收集现场证据，比如照片、视频监控等，这些都可能对确定事故责任有帮助。在法律程序中，这些证据对于证明事故责任和索赔金额至关重要。 最后，根据律师的建议，通过协商或法律途径向对方索赔。如果对方有保险，可能需要与保险公司沟通。在整个过程中，保持耐心，遵循法律程序，确保自己的权益得到妥善维护。