尊敬的用户，关于您的提问，以下是一些建议。 了解法律规定。首先，您需要了解有关子女抚养权的规定。在中国大陆地区，根据《中华人民共和国民法典》第36条的规定，父母离婚时，对子女的抚养问题应当进行协商，并尊重未成年子女的意见。如果您认为对方的行为不适当，可以考虑向法院申请调解或诉讼。 收集证据。在提起诉讼前，您可以收集相关证据，如证明您与孩子关系的事实材料（例如照片、视频等），以及证明对方行为违法的证据（例如录音、书面记录等）。 提起诉讼。一旦您准备好了所有的证据，可以向法院提起诉讼。在提起诉讼前，建议您先向对方发出“诉状”，详细说明您所主张的权利和理由。然后，在法庭上提供充分的证据支持您的主张。 调解解决。在所有途径都未能解决问题的情况下，可能需要通过调解来解决纠纷。调解是双方自愿达成协议的一种方式，通常适用于较小的案件。在调解过程中，您可以寻求调解员的帮助，以确保公平公正地处理争议。 请注意，以上建议仅供参考，具体操作还需根据当地法律法规及实际情况来确定。在决定是否起诉和采取何种措施时，请务必谨慎考虑并咨询专业的法律顾问。希望我的回答能够帮助到您！