如果在判决书中明确表示会要求你赔偿损失，那么你应该按照判决书的要求进行赔偿。如果你认为判决不合理或者有争议，可以向相关机构或组织提出申诉或上诉。同时，也要注意遵守相关的法律规定，避免再次发生类似的行为。