您好！如果您在准备离婚时需要一份正式的离婚协议书，通常情况下是建议您请律师帮助您起草或审查的。这是因为律师可以为您提供专业的法律意见和指导，确保您的权益得到充分保护，并且能够按照法律规定签订一份合法有效的离婚协议。 此外，在处理涉及财产分割、子女抚养权等敏感问题时，律师的专业知识和经验可以帮助您避免可能存在的纠纷或误解，从而维护双方的利益。 当然，这并不意味着所有情况下都需要律师的帮助。如果双方关系简单，或者有足够的时间和精力自行协商达成协议，那么自行草拟协议也是可行的选择。不过，对于复杂的婚姻状况或争议较大的问题，还是建议寻求专业人士的帮助更为妥当。