您所描述的情况可能涉及到家庭纠纷和婚姻关系。如果您认为自己受到了不公正对待或伤害，请考虑以下建议。 保留证据。记录下与您的妻子发生冲突的每一个细节，并保存所有相关的通信记录、视频等。 寻求第三方调解。您可以寻求社会工作者、心理咨询师或其他专业人士的帮助来解决争议，以获得中立的解决方案。 咨询法律顾问。如果情况复杂或者有争议的话，可以考虑聘请一位专业的法律顾问帮助您处理此事，以确保您的权益得到保护。 寻求法律援助。在某些情况下，您可能会遇到无法自行解决问题的问题，这时您可以寻求法律援助机构的帮助。 请记住，在处理此类问题时，保持冷静并采取合法手段是关键。同时，尊重彼此的意见和感受也是非常重要的。