对于您的情况，首先需要明确的是，在中国法律规定中，行人应当遵守交通规则，特别是在机动车与非机动车或者行人混合通行的道路上。如果您在行驶过程中违反了相关交通法规，如超速、闯红灯等行为，则可能构成交通事故责任。 根据您所描述的情况，如果事故发生在单行道且您未按要求行驶到黄色实线内，并且导致对方车辆刹车后发生碰撞，那么您可能需要承担部分责任。但是具体的责任分配还需要根据交警部门出具的事故认定书来进行判断。 关于赔偿方面，您可以向保险公司申请理赔，包括医疗费用、误工费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费、残疾辅助器具费、被抚养人生活费、精神损害抚慰金等。同时，也可以考虑通过法律途径解决赔偿问题，以维护自己的合法权益。 最后，建议您尽快联系专业的法律顾问，以便得到更具体的法律建议和指导。