首先，建议您与您的儿子进行深入的沟通和交流，了解他为什么会形成这些不良习惯。可能是由于成长环境的影响，也可能是个人心理状态的原因。 其次，您可以尝试采取一些积极的措施来帮助他改变行为。例如。 设定明确的目标和期望，让他明白自己的行为会对自己和社会产生什么影响。 通过正面强化的方式鼓励他做出正确的选择，并给予适当的奖励或表扬。 提供有效的支持和指导，帮助他建立健康的生活方式和价值观。 鼓励他参与有意义的活动，如志愿服务、运动等，以增强他的自信心和责任感。 建立一个良好的家庭氛围，让家人成为他的榜样。 最后，如果您的儿子的行为已经严重影响到他人或者社会，那么可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助，以便及时调整策略并提供必要的干预和支持。