关于您提出的问题，根据我国相关法律规定，离婚后双方可以就子女抚养权的归属进行协商，也可以向人民法院提起诉讼。在您的情况下，如果您认为孩子应当由自己抚养，且符合法律规定的情形，如孩子一直由父亲单独抚养等，那么您可以考虑通过诉讼方式来争取孩子的抚养权。 在准备上诉时，您需要收集以下证据。 孩子的成长记录或生活照片； 证明孩子长期随您生活的证据，例如学校的成绩单、医院的检查报告等； 其他能够支持您主张权利的事实依据，如夫妻感情状况变化、经济条件改善等。 能够证明您作为母亲尽到了抚养责任的证据，比如日常照顾、教育、医疗等方面的支持。 同时，在起诉前最好先与对方沟通，了解其对孩子的态度和意愿，并尝试达成协议。如果无法达成一致，建议尽早采取行动，以免错过最佳时机。最后，记得保持冷静，理性分析自己的情况并选择合适的法律途径解决问题。