您可以通过以下步骤向物业公司和开发商提出索赔。 保存所有与漏水相关的证据，包括但不限于照片、视频、收据等。 尽快联系物业公司或开发商进行沟通，说明您的情况，并要求他们提供解决方案或赔偿方案。 如果双方协商无果，您可以考虑通过法律途径解决。在提起诉讼前，建议先尝试与对方达成调解协议。 在起诉之前，确保您了解并遵守当地的法律法规和法院程序。 请注意，具体索赔金额将取决于您所受损害的程度以及法律规定。同时，为了保护自己，建议聘请专业的律师协助处理相关事宜。