根据《中华人民共和国劳动民法典》第三十七条规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。因此，如果您的单位没有与您签订任何劳动协议或合同，那么您可以依据上述规定要求提前30天通知单位并请求解除劳动合同。 关于扣罚一个月工资的问题，建议您在提出离职申请时明确告知公司您的决定，并询问是否有其他处理方式，如补偿金等。如果您坚持要求提前一个月通知，且公司在合理时间内未作出答复，则可能需要考虑采取法律途径解决争议。在此过程中，您可以通过向当地的人力资源和社会保障部门或者劳动仲裁委员会寻求帮助，以维护自己的合法权益。