很抱歉听到您遭遇了这样的事件。首先，我想强调的是，这种行为是不道德的，并且可能会对您的心理健康和日常生活产生负面影响。 在这种情况下，您可以考虑以下几个步骤来处理这种情况。 寻求帮助。与学校的心理健康服务中心联系，或者向当地警察局报告此事。他们可以提供专业的支持和指导，包括心理咨询服务和支持。 保护自己。尽量避免再次暴露在可能引起威胁或辱骂的环境中。如果必须外出，请确保保持警惕并注意周围环境。 记录证据。保存所有相关文件和通信，如电子邮件、短信、照片等。这些材料对于警方调查和维护自身权益非常重要。 自我保护。如果您感到安全受到威胁，可以考虑采取一些自我保护措施，比如安装报警系统、购买个人保安保险等。 寻求法律援助。如果情况严重，建议尽快联系当地的法律顾问或律师事务所，以获取专业的法律意见和帮助。 请记住，无论遇到什么困难，都不要犹豫寻求帮助。身体健康和心理健康同样重要，保护自己的权利和尊严也是我们每个人的责任。希望您能早日恢复平静，重拾生活的信心。