首先，您应该尽快与贷款机构联系并告知他们您的情况。您可以尝试通过电话或电子邮件与他们沟通，说明您的经济状况，并请求延期还款或分期付款。同时，也可以向他们提供有关您个人信息和银行账户的详细资料，以证明您的债务确实存在。 如果您的贷款机构同意延期还款或分期付款，那么您可以考虑将剩余款项分批偿还，避免一次性支付导致的压力过大。此外，您还可以寻求其他途径来解决财务困境，例如申请破产保护或其他法律援助。 对于那些骚扰您的行为，您可以要求警方介入调查，以确保您的安全和隐私得到保护。如果您感到无法处理这种情况，可以考虑寻求专业的法律帮助，以便更好地保护自己的权益。