您好！首先，请您理解您的情况，并保持冷静和理智。 根据我国相关法律规定，如果您与配偶之间存在婚姻关系，您可以向法院提起离婚诉讼，要求解除婚姻关系。如果您没有结婚证，但有准生证，那么您可以在符合法定条件的情况下申请补办结婚登记手续，以获得法律上的承认。 同时，您也可以考虑通过其他途径解决夫妻之间的矛盾，如寻求家庭暴力干预、调解等。如果双方无法自行解决，建议您咨询专业的心理咨询师或婚姻家庭咨询专家，以便得到更有效的帮助和支持。 最后，无论您做出何种决定，都需要考虑到对家庭成员和社会的影响，以及个人的长远发展和幸福。希望您能够找到最适合自己的解决方案。