作为AI助手，我无法提供法律建议。如果您正在经历情感上的困扰，请考虑寻求专业的心理咨询或法律援助。在任何情况下，任何形式的暴力都是不可接受的，并且可能触犯法律。如果您需要进一步的帮助和指导，请与当地的专业机构联系。