很抱歉听到您目前的困境。在处理婚姻纠纷时，建议采取以下步骤。 寻求法律帮助。与您的家庭事务顾问或婚姻调解员联系，寻求专业的意见和支持。 咨询医生。如果您需要医疗护理，请确保及时就医并获得必要的治疗。 谈判与协商。尝试通过对话和谈判来解决分歧。双方都应该为对方的利益着想，并考虑孩子的利益。 确定最终决定。如果双方都无法达成协议，那么可能需要进行法庭审理以确定最终结果。 请记住，在任何情况下，保护自己和家人的安全都是最重要的。希望这些建议能对您有所帮助。