如果您认为自己遭受了非法的高利贷行为，请尝试与贷款方进行协商。在协商过程中，您可以要求降低利率或分期偿还剩余债务。然而，需要注意的是，这并不意味着您必须接受所有的条件，并且需要保留证据以备将来可能的诉讼。此外，如果您已经无法支付借款本金和利息，建议寻求专业的法律帮助来保护自己的权益。