首先，您应该立即联系当地的法律援助机构或警察局寻求帮助。在任何情况下，保护您的权益是最重要的。 其次，您可以考虑向法院申请终止妊娠。根据当地法律规定，如果您已经确认怀孕并且无法继续维持孕期，并且该孕妇已知有配偶的情况下，可以向法院提出申请终止妊娠。 再次，建议尽快与您的律师进行沟通，了解有关法律程序和可能的后果。同时，保持冷静，避免情绪化的行为，以免对自身造成不利影响。 最后，如果情况非常紧急或者需要紧急处理，请及时报警并寻求专业的法律帮助。