根据《中华人民共和国行政处罚法》规定，公民、法人或者其他组织对行政机关作出的行政处罚决定不服的，可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。在您的情况下，如果认为行政拘留是错误的，您可以向做出处罚决定的机关提出行政复议或行政诉讼。 具体来说，您可以收集相关证据，包括但不限于书面通知、视频监控等，证明您朋友的行为并非违法行为；同时，也可以提供相关的证明材料，如工作证明、学历证书等，来支持自己的观点。 在申请行政复议时，您可以提交以下文件。 行政复议申请书； 有关证据和证明材料； 被告身份信息（如被告名称、地址）； 当事人的基本情况（姓名、身份证号码等）； 相关法律法规依据。 在行政诉讼中，您可以提交上述相同的内容，并附上相关证据和证明材料，以支持您的主张。 请注意，在进行任何法律行动之前，请确保您已经充分了解相关法律规定，以便正确行使权利并避免不必要的风险。如果您需要进一步的帮助或建议，请咨询专业的法律顾问。