尊敬的用户，根据我国《老年人权益保障法》和相关法律法规的规定，您可以通过以下途径解决赡养纠纷。 与子女进行沟通协商。首先应当尝试通过家庭内部沟通，与您的儿女进行协商，表达您的需求和担忧，寻求双方都能接受的解决方案。 寻求社会支持。如果家庭内无法达成一致意见，可以考虑寻求社区、居委会或者老人协会等机构的帮助，向他们反映情况，寻求调解或协助解决问题。 向法院提起诉讼。如果以上方式都无法解决问题，您可以考虑向人民法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的合法权益。 在起诉过程中，您可以按照如下步骤进行。 -提交诉状。准备完整的起诉材料，包括但不限于原告的身份信息、被告的基本信息、争议事实、请求事项等。 -准备证据。收集证明自己权利主张的相关证据，如医疗证明、银行流水、生活费支付凭证等。 -审理阶段。提交诉状后，法院将组织开庭审理，并听取双方的意见和陈述。 -判决结果。经过法庭审理，法官会依据法律规定作出判决，决定是否支持您的诉求。 请记住，法律保护的是每个公民的合法权益，但解决此类问题需要耐心和理性，希望您能妥善处理此事。如果您有任何其他问题，欢迎随时联系我。