您好，根据《中华人民共和国噪声污染防治法》的规定，任何单位和个人都有权向有关部门举报或者投诉违反本法规定的行为。如果您的房间受到噪音干扰，您可以采取以下措施。 与房东或业主协商解决，要求他们更换隔音效果更好的空调设备。 如果无法通过以上方式解决问题，可以考虑联系当地环保部门或消费者协会，寻求帮助和建议。 如您认为上述行为已经侵犯到您的合法权益，可以通过法律途径进行维权。 请注意，在采取行动之前，请确保有足够的证据支持您的主张，并遵守当地的法律法规。同时，保持冷静，避免情绪激动导致进一步的问题发生。希望这些建议能对您有所帮助。如果您需要更详细的法律指导或有任何疑问，请随时联系我。