您在未成年人期间没有得到父亲的照顾和抚养，因此在成年后要求父亲承担赡养义务是合理的。但是，具体的赡养费用需要根据实际情况来确定，包括但不限于父亲的经济状况、您的生活需求以及社会平均生活水平等因素。建议您与父亲沟通协商，共同制定一个公平合理且符合当地法律规定和道德标准的赡养方案，并尽量避免诉讼。 如果双方无法达成一致，您可以考虑寻求法律援助或咨询专业人士的意见。在任何情况下，保护自己的权益是非常重要的。