您好！根据您提供的信息，您可以采取以下步骤来解决这个问题。 首先，建议您收集更多的证据证明债务的确切金额和时间，并确保这些证据是合法且可靠的。 其次，可以尝试联系您的朋友或债权人，向他们说明情况并表达希望尽快解决问题的愿望。如果对方同意还款，您可以要求他/她按照法律规定的方式（如法院诉讼）处理此事。 最后，如果您认为自己没有足够的力量来处理这个案件，可以考虑聘请一位专业的法律顾问协助您处理此纠纷。这样可以帮助您更有效地保护自己的权益，避免不必要的麻烦和损失。 在任何情况下，请务必注意遵守法律法规，尊重他人的权利和尊严，同时也要对自己的行为负责。祝您早日解决问题！