如果您的债务已经持续了三年，并且您一直努力还款，那么您可以尝试以下几种方式来解决。 协商和解。您可以与债权人进行沟通，尝试达成一个双方都可以接受的解决方案。这可能包括分期付款或减免部分金额。 诉讼程序。如果您认为自己无法通过谈判解决债务问题，或者债权人的行为严重损害了您的权益，可以考虑向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您可以请求法院判决债权人支付剩余款项，并要求承担相应的违约责任。 寻求法律援助。如果您没有足够的资源来进行复杂的法律程序，可以联系当地的法律援助机构或律师事务所，他们可能会为您提供免费或低成本的法律服务。 清理个人信用记录。虽然不是解决问题的关键，但及时清理不良信用记录对于未来的贷款申请或其他金融活动是有帮助的。 请注意，在处理此类事务时，请务必确保所有行动都符合当地法律规定，并且避免采取任何可能导致债务状况恶化的行为。