首先，根据《中华人民共和国义务教育法》规定，适龄儿童和少年应当接受九年制义务教育，不得随意中断其接受教育的权利。因此，你所在的学校应该有合理的安排，确保你在学习上不会受到过度的压力。 其次，关于你的假期制度，一般来说，学生应享有适当的休息时间，以保证身体健康和学习效率。如果你的学校能够提供足够的课外活动或者体育锻炼的时间，那么这种做法是符合法律规定和道德规范的。 然而，如果学校在放假期间没有提供必要的补习课程或者额外的学习资源，可能会导致部分学生感到压力过大。在这种情况下，你可以与学校进行沟通，要求学校提供更加公平的学习机会。 最后，对于重大考试，学校应该考虑学生的实际情况，并采取相应的措施减轻他们的心理负担。例如，可以适当延长放学时间，或者为他们提供额外的心理支持服务。 总之，学校应该合理安排学生的作息时间和学习任务，同时也要关注学生的心理健康，确保他们在学习的同时也能得到充分的休息和放松。